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2019-12-22
  随着近视率的不断提升,预防和提高视力显得尤为重要。除了眼保健操这一类的方法之外,食疗越来越为人们所看重,益肝明目的食物也可保护我们的视力,因为这些食物营养价值极高,那么,益肝明目的食物有哪些,又怎样搭配呢?一、益肝明目的食物胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳二、益肝明目食谱1、.....【详细】
2019-12-22
  扁豆是一款大家都十分熟悉的蔬菜了,它不仅营养价值高,而且味道十分不错,喜欢它的人非常多。扁豆可以炒着吃,也可以煮汤吃,有祛湿的功效。除此之外,扁豆还有许多烹饪方法,今天,我们就来了解一下扁豆怎样做好吃吧。扁豆怎样做1.扁豆炒肉材料扁豆半斤,猪肉200克,剁辣椒适量,油适量,盐适量,酱油.....【详细】
2019-12-22
  各位小朋友们注意了,各位家长注意了,杭州小学营养午餐来了,我们可以看到您的孩子在学校吃的是否如您的意,是否出乎您的意料等等。看了之后,也可以在家做出其他的菜,把各种营养错开来使孩子的营养均衡。快来看看吧:杭州小学营养午餐 1、萝卜牛肉汤白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有.....【详细】
  大家都知道早餐喝豆浆是非常有营养的,也知道豆浆和油条是绝配,那么我们想要吃营养早餐到底该吃些什么呢,或者说豆浆和鸡蛋能一起吃吗,就让我们带着这个疑问,来看看下面这篇文章吧,看他是如何讲述的,我们可以参考一下啊。一、豆浆和鸡蛋能一起吃吗豆鸡蛋与豆浆同吃降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰.....【详细】
2019-12-22
  沿海地区的人都很喜欢吃鱼,那么他们虽然喜欢吃鱼,但是对鱼的了解确是没有的,不清楚鱼到底是什么品种,或者说有些鱼还不知道名称呢,那么带鱼是深海鱼吗,让我们带着这种求知的态度,来看看下面这篇文章吧,看他如何讲述的吧。一、带鱼是深海鱼吗很多朋友在平时的时候都非常的喜欢吃带鱼,带鱼不但口.....【详细】
2019-12-22
  往往孕妇是比较辛苦的。所以,在孕妇时期我们要格外的注意以及小心。而在吃的食物上面和营养的搭配我们也是有很大的要求的。那么,究竟孕妇晚餐吃什么呢?这是很多孕妇都要知道的问题,下面,小编就一起告诉大家孕妇晚餐应该吃的东西:一、孕妇晚餐吃什么1、牛奶和面包孕妇晚上饿时可以吃一些面包和牛奶.....【详细】
2019-12-22
  海鲜在广东人这边吃的是最多的,不仅营养价值很高,而且吃起来也是比较的美味,很多的人都非常爱吃海鲜。那么,例如像煮螃蟹多长时间能够好呢?因为海鲜如果煮不好会不熟以及很腥。下面,小编就一起告诉大家螃蟹煮多长时间:煮螃蟹多长时间蒸螃蟹最重要的是保持螃蟹的鲜味,将蟹蒸熟又不过头。蒸螃蟹过.....【详细】
  大家都知道蜂蜜有很多糖存在,那么糖尿病病人是不可以吃糖类食品的,那么请问糖尿病人能吃蜂蜜吗,吃下去会不会加重病情呢,那么我们带着这些疑问,来看看下面这篇文章吧,看他是如何讲述的,我们从当中根据自己的病情参考一下。一、糖尿病人能吃蜂蜜吗糖尿病人是可以少量食用蜂蜜对糖尿病患者,饮食治.....【详细】
  很多人都没有吃早饭的习惯,所以导致自己的胃不舒服,严重的话也许会得胃病,所以早餐这个问题都变成了家庭主妇的困扰,那么家庭营养早餐的做法有哪些呢,该怎么做呢,接下来,让我们带着这些疑问,来看看下面这篇文章,看他如何讲述的吧。家庭营养早餐的做法1、山药枸杞粥原料白米1杯,山药300克,枸杞2.....【详细】
2019-12-22
  现在有很多人都在担心孩子午餐有没有吃饱,吃的营养不营养,这是家庭主妇都很在乎的一个话题,那么孩子营养午餐100例有哪些呢,我们该怎么弄孩子的午餐呢,让我们带着这些疑问,来看看下面这篇文章吧,看他如何讲述的。孩子营养午餐100例一、香菇滑鸡材料:鸡肉350克、香菇(鲜)50克、冬笋250克、洋葱15.....【详细】
 

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