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吃肉更能吃出性感

核心提示: 营养学家发现,西方人较之东方人体型更为性感,原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主,西方人以肉食为主。因为人体来自食物,食物改变激素,激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态,肉食则富含性激素和精子原料。     吃出“性”感的科学依据     ●性激素的基础原料是胆固醇:胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇,但这需要花费时间、能量和营养……

营养学家发现,西方人较之东方人体型更为性感,原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主,西方人以肉食为主。因为人体来自食物,食物改变激素,激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态,肉食则富含性激素和精子原料。

    吃出“性”感的科学依据

    ●性激素的基础原料是胆固醇:胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇,但这需要花费时间、能量和营养素,而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇。

    ●精子的主要原料来自锌和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时,性成熟晚,性器官小,容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。另外,动物食品中还富含精氨酸。

    ●肉食含丰富维生素A、维生素E等“性营养素”:维生素A参与性激素的合成,维生素E参与精子的生成:同时它们只溶于脂,不溶于水,单吃素食不能被吸收。

    汉语里“性欲”即“肉欲”,真的一点不假!如果从小以植物性食品为主,生长过程缺乏性营养素,身材就很难性感诱人。适当摄入肉食,可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣。

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